穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年10月01日（星期四） |
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阴转多云 | 22℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
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多云 | 21℃ ~ 32℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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多云 | 21℃ ~ 32℃ | 东南风 | 3级 |
蒙自今天天气：https://www.pl6.net/tianqi/mengzi/jintian/
2026年10月01日蒙自天气：阴转多云，气温22℃ ~ 30℃，东风2级
2026年10月02日蒙自天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，东北风1级
2026年10月03日蒙自天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年10月04日蒙自天气：阵雨转小雨，气温21℃ ~ 30℃，东风2级
2026年10月05日蒙自天气：小雨，气温20℃ ~ 27℃，东风2级
2026年10月06日蒙自天气：小雨转阴，气温19℃ ~ 24℃，东风2级
2026年10月07日蒙自天气：多云，气温18℃ ~ 27℃，东风2级