穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较不宜
天气较好，但由于风力很强，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
风力太大，不适合垂钓。
| 2026年10月01日（星期四） |
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阴转晴 | 15℃ ~ 18℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
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晴 | 15℃ ~ 20℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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晴 | 14℃ ~ 21℃ | 北风 | 8级 |
沙河口今天天气：https://www.pl6.net/tianqi/shahekou/jintian/
2026年10月01日沙河口天气：阴转晴，气温15℃ ~ 18℃，北风8级
2026年10月02日沙河口天气：晴，气温15℃ ~ 20℃，西北风7级
2026年10月03日沙河口天气：晴，气温14℃ ~ 21℃，北风8级
2026年10月04日沙河口天气：多云转中雨，气温14℃ ~ 21℃，东南风3级
2026年10月05日沙河口天气：中雨转晴，气温13℃ ~ 18℃，北风8级
2026年10月06日沙河口天气：晴，气温14℃ ~ 19℃，西北风7级
2026年10月07日沙河口天气：晴，气温14℃ ~ 22℃，西北风7级